En casa después de un accidente cerebrovascular

Rehabilitación para recuperar la mejor función

La recuperación después de un accidente cerebrovascular puede tardar semanas o años. No todas las personas recuperan su nivel de función previo, pero con la rehabilitación y el tratamiento cuidadoso, puede evitar complicaciones y lograr la mejor recuperación posible.

Rehabilitación

Participe activamente en la rehabilitación para la mejor recuperación. Su rehabilitación se adaptará a sus necesidades y puede incluir:

  • Terapia del habla: se centra en el habla y la deglución

  • Fisioterapia: se centra en mover el cuerpo, como caminar, trasladarse y subir escaleras

  • Terapia ocupacional: se centra en las tareas diarias, como vestirse, alimentarse y bañarse

  • Salud en el hogar: ayuda con la gestión de la medicación, los tubos y evita las complicaciones

Preparar a los cuidadores

Antes de abandonar el hospital, es esencial que usted y las personas que le cuidan entiendan cómo satisfacer sus necesidades de forma segura. Aprenda a:

  • Subir y bajar de la cama

  • Utilizar dispositivos de asistencia

  • Utilizar el baño

  • Ducharse o bañarse

  • Caminar, si puede

  • Subir las escaleras, si puede

  • Entrar y salir de un vehículo

Descanse

El cerebro y los nervios utilizan mucha energía. Si se cansa, enferma o se estresa, no funcionará tan bien. Esto tiende a mejorar con el tiempo a medida que su cuerpo sana.

Medicamentos después de un accidente cerebrovascular

Después de un accidente cerebrovascular, su médico puede recetarle:

  • Anticoagulantes. Estos impiden la formación de coágulos de sangre y pueden prevenir otro accidente cerebrovascular.

  • Medicamentos para la presión arterial. Si el accidente cerebrovascular se debió a hemorragias, controlar la presión arterial es esencial.

  • Medicamentos para el ritmo cardíaco. La fibrilación auricular, el ritmo cardíaco anormal más frecuente, aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular.

  • Medicamentos para el colesterol. Reducir el colesterol puede evitar que las arterias se obstruyan. Los medicamentos para el colesterol llamados estatinas pueden reducir el riesgo de un segundo accidente cerebrovascular incluso si su nivel de colesterol es normal. 

  • Medicación para la diabetes. Si tiene diabetes, controlar el azúcar en sangre es esencial para proteger los vasos sanguíneos. 

  • Analgésicos. Después de un accidente cerebrovascular, algunas personas experimentan dolor nervioso, sensación de quemazón o dolores musculares. 

Asegúrese de que usted y sus cuidadores entienden cómo tomar nuevos medicamentos. Comunique cualquier efecto secundario a su médico.

Reducir el riesgo de sufrir otro accidente cerebrovascular

Ciertas afecciones relacionadas con la salud y el estilo de vida aumentan el riesgo de un segundo accidente cerebrovascular. Para reducir el riesgo debe:

  • Dejar de fumar

  • Limitar el consumo de alcohol

  • Evitar sustancias ilícitas

  • Controlar el azúcar en sangre

  • Estar físicamente activo

  • Alcanzar un peso saludable

  • Seguir una dieta saludable

  • Evitar alimentos procesados

Más síntomas después de un accidente cerebrovascular

Hay muchos síntomas que podría experimentar después de un accidente cerebrovascular, como:

  • Alteración del habla: problemas para formar palabras o para pensar en la palabra correcta

  • Dificultad para tragar: problemas para masticar y tragar sólidos o líquidos

  • Dolor: dolores corporales o sensaciones de quemazón

  • Rigidez muscular: movimientos musculares que no puede controlar, lo que se denomina espasticidad, rigidez o calambres

  • Problemas de pensamiento: memoria, atención, dificultades de aprendizaje y problemas para tomar decisiones

  • Síntomas emocionales: depresión, ansiedad, angustia y dificultad para controlar o expresar sus emociones

Su equipo de atención médica puede ayudarle a superar muchos de estos retos mediante terapia y medicación.

Sepa que no está solo. Conectar con un grupo de apoyo para compartir su experiencia puede hacer una gran diferencia.

Evite complicaciones

Cuando no puede moverse fácilmente, pueden ocurrir más problemas, como:

  • Contracturas. Un músculo, ligamento, tendón o parte de la piel se tensa de forma permanente. Los estiramientos, masajes y movimientos frecuentes pueden ayudar. 

  • Llagas de presión. La piel puede romperse debido a la presión sobre sus tejidos con el tiempo. Cambie de posición cada 2 horas. Colocar almohadillas alrededor de los lugares óseos también puede ayudar. 

  • Neumonía. Los problemas para tragar pueden hacer que respire alimentos y líquidos, lo que se denomina broncoaspiración. Moverse menos también puede aumentar su riesgo de neumonía. 

  • Coágulos de sangre. La sangre puede acumularse en las extremidades y coagularse. Su médico puede recetarle medicamentos o medias de compresión.

  • Infecciones del tracto urinario (ITU). El uso de un catéter urinario le pone en alto riesgo de infección urinaria. Hable con su equipo de atención sobre las opciones de menor riesgo.

Señales de advertencia

Esté atento a los signos de un nuevo accidente cerebrovascular. Si tiene nuevos síntomas similares a los de un accidente cerebrovascular, o síntomas que son peores que durante su primer accidente cerebrovascular, llame al 911 o busque atención de urgencia.

Estas pueden incluir:

  • Entumecimiento o debilidad nuevos o que empeoran, en especial de un lado del cuerpo

  • Confusión o dificultad para hablar nuevas o que empeoran

  • Dificultad para ver nueva o que empeoran

  • Dificultad para caminar nueva o que empeoran 

  • Dolor de cabeza repentino e intenso

Fuentes:

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