Complicaciones de la glucemia
Qué hacer cuando el nivel de glucemia se torna peligroso
Las consecuencias pueden ser potencialmente mortales si su nivel de glucemia es muy alto o bajo. Si tiene diabetes, conocer los síntomas y qué hacer si su glucemia se sale de un intervalo seguro es fundamental.
Con la diabetes, un nivel de glucemia de 70 mg/dl o inferior se considera bajo. Por debajo de 54 mg/dl es muy bajo.
Un nivel de glucemia superior a 180 mg/dl dos horas después de comer se considera alto y puede dañar su cuerpo con el tiempo. Las complicaciones peligrosas inmediatas pueden comenzar con 250 mg/dl.
Hipoglucemia
Cuando el nivel de glucemia es bajo, el cerebro y las células no tienen el combustible que necesitan para funcionar. Si baja lo suficiente, la hipoglucemia puede provocar desmayos, convulsiones, coma y muerte.
Causas de la hipoglucemia
La glucemia puede disminuir si no come lo suficiente o no puede comer porque está enfermo. Tomar demasiada insulina u otros medicamentos también puede disminuir el nivel de glucemia.
Reconocer y tratar la hipoglucemia
Los primeros signos de hipoglucemia suelen ser sentirse tembloroso, tener hambre y lucir pálido/a. También puede tener:
Un corazón acelerado
Ansiedad
Irritabilidad
Sudoración
Mareos
El tratamiento para la hipoglucemia es sencillo en las primeras etapas: Coma algo de azúcar.
No busque un refresco dietético: los edulcorantes dietéticos no le ayudarán. Beber jugo de fruta o comer otros azúcares simples son las mejores formas de aumentar su azúcar en sangre rápidamente. Procure obtener 15 gramos de hidratos de carbono. Vuelva a comprobar su nivel de glucemia después de 15 minutos.
Ejemplos:
Aproximadamente ½ taza de jugo
Una cucharada de azúcar o miel
También puede encontrar el contenido de carbohidratos en caramelos duros o gomosos en la etiqueta o consultar las instrucciones para usar los comprimidos o el gel de glucosa comercial.
Siga con una comida o un refrigerio nutritivo que contengan proteínas para un efecto duradero.
Obtenga ayuda de inmediato si tiene:
Debilidad
Confusión
Visión borrosa
Problemas para caminar
Convulsiones
Estos son signos de un nivel de glucosa en sangre muy bajo. Comer azúcar puede ayudar, pero no será suficiente para elevar la glucosa en sangre a niveles seguros. Necesitará un medicamento llamado glucagón.
Recibe glucagón mediante una inyección y está disponible con receta. Si tiene diabetes, pregúntele a su médico si debe tener algunas a mano. Pídale a un amigo o familiar que le ayude a colocársela.
Si no hay glucagón disponible, llame al 911.
Actúe rápido
Si tiene síntomas de hipoglucemia, pero no puede controlarla, es mejor tratarla que esperar.
Hiperglucemia
Una hiperglucemia puede provocar una afección llamada cetoacidosis diabética (CAD), que se produce cuando se ha consumido la insulina que se necesita para que el azúcar entre en las células y aporte energía. El hígado comienza a descomponer la grasa para obtener energía en un proceso llamado cetosis. Aunque similar, el proceso que lleva a la CAD difiere de la cetosis producida por la popular dieta cetogénica.
En la CAD, el cuerpo produce más cetonas de las que puede utilizar. Demasiadas cetonas en la sangre crean un estado llamado acidosis. Hay aproximadamente cinco veces más cetonas en la sangre durante la cetoacidosis que en la cetosis metabólica sana. La acidosis puede provocar coma o la muerte.
Causas de la hiperglucemia
La hiperglucemia puede producirse por muchos motivos. Uno de los más frecuentes es tener insulina insuficiente para usar los carbohidratos que come. Consulte a su médico y un nutricionista para encontrar el equilibrio adecuado entre la dieta y los medicamentos.
Preste también más atención a su glucemia cuando esté enfermo. El estrés y la enfermedad también pueden aumentarla.
Reconocer y tratar la hiperglucemia
Es posible que no sienta ningún síntoma de hiperglucemia, especialmente al principio. Es fundamental que compruebe regularmente su glucemia con un glucómetro. Si tiene síntomas, puede sentir sed, sequedad de boca o necesidad de orinar con frecuencia.
Para tratar la hiperglucemia, ajuste la dosis si utiliza insulina. Hable con su médico sobre la disponibilidad de una dosis de insulina de rescate. Mantenerse hidratado y hacer ejercicio también puede ayudar.
Busque atención médica urgente si el nivel de glucosa en sangre es alto y tiene:
Náuseas o vómitos
Respiración rápida
Ritmo cardíaco acelerado
Dificultad para mantenerse despierto
Revísese
Algunas personas no tienen síntomas cuando su azúcar en sangre cambia. Es esencial conocer su cuerpo y controlar su glucosa en sangre a menudo si tiene diabetes. La mejor forma de evitar niveles peligrosos es mantenerse al tanto y actuar pronto.
Resources:
Diabetic Ketoacidosis. Centers for Disease Control.
Ketosis, ketoacidosis sound similar, but not the same thing. UCLA Health.
Ketogenic diet versus ketoacidosis: what determines the influence of ketone bodies on neurons? Neural Regeneration Research
Low Blood Sugar (Hypoglycemia). Centers for Disease Control.
How To Treat Low Blood Sugar (Hypoglycemia). Centers for Disease Control.
Initial management of hyperglycemia in adults with type 2 diabetes mellitus. Up to Date.
Adult Diabetic Ketoacidosis. StatPearls.
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