Influenza

Cómo puede protegerse a sí mismo

La influenza, también llamada gripe, es una enfermedad contagiosa que tiende a propagarse más en invierno.

¿Cómo se propaga?

La gripe se propaga a través de gotitas infectadas que se introducen en el entorno cuando las personas enfermas tosen, estornudan y tocan las superficies. Cuando se infecta con la gripe, puede contagiarla a otras personas un día antes y de 5 a 7 días después de que comiencen los síntomas. 

Para evitar contagiarse de la gripe:

  • Quédese en casa durante al menos 24 horas después de que la fiebre haya desaparecido.

  • Lávese las manos con frecuencia con jabón o límpielas con un desinfectante de manos a base de alcohol.

  • Cúbrase la boca y la nariz con pañuelos de papel al estornudar o toser.

  • Limpie las superficies que se tocan con frecuencia.

Síntomas

Los síntomas frecuentes de la gripe incluyen:

  • Fiebre

  • Dolor de cabeza

  • Dolores musculares

  • Fatiga

También puede experimentar tos, dolor de garganta, secreción nasal, náuseas o vómitos.

¿Gripe, un resfriado o COVID?

¿Cómo saber si tiene gripe o un resfriado? ¿Podría ser COVID?

Hacerse las pruebas puede ser la única forma de estar seguro, pero estas son algunas diferencias clave:

Síntoma

  • Fiebre

  • Dolores musculares

  • Dolor de cabeza

  • Tos

  • Secreción nasal

  • Pérdida del gusto y del olfato

  • Náuseas/vómitos/diarrea

Inicio después de la exposición

Cómo empiezan los síntomas

Descripción

  • Normalmente: alta

  • A veces: inferior

  • Rara vez

  • Seca

  • Nunca

  • Rápido

  • Gradual

Protéjase

La vacuna contra la gripe estacional es la forma más eficaz de protegerse de la gripe. También debe:

  • Lavarse las manos con frecuencia.

  • Mantenerse alejado de personas enfermas.

Evite tocarse los ojos, la boca y la nariz con las manos sin lavar.

Signos de advertencia

Si tiene alguno de los siguientes síntomas, llame al personal de enfermería de inmediato o busque atención de emergencia si está fuera del hospital:

  • Problemas para respirar

  • Dolor torácico

  • No puede dejar de vomitar ni retener líquidos

  • Mareos

  • Dejó de producir orina

  • Confusión 

  • Piel azulada o grisácea (puede notarla primero alrededor de los labios)

Tratamiento

Si su médico sospecha que tiene gripe, puede comenzar el tratamiento con un medicamento antiviral. Al iniciar el tratamiento al principio de su enfermedad se logran los mejores resultados. Los medicamentos antivirales incluyen oseltamivir, zanamivir, peramivir y baloxavir. 

La forma más frecuente de tomar estos medicamentos es por vía oral, pero a veces puede inhalarlos o recibirlos por vía intravenosa. 

Para tratar los síntomas y sentirse mejor:

  • Manténgase hidratado.

  • Tome medicamentos de venta sin receta, como paracetamol, para ayudar a controlar la fiebre.

  • Descanse mucho.

Los antibióticos no curan la gripe y tomarlos cuando está engripado puede provocar el desarrollo de gérmenes resistentes. Sin embargo, hay algunas complicaciones de la gripe que se tratan con antibióticos. 

Complicaciones: Cuando la gripe se pone peligrosa

La mayoría de las veces, las personas superan la gripe sin problemas. Pero en algunos casos, puede causar complicaciones graves. El más frecuente es la neumonía, una infección pulmonar que causa problemas respiratorios y puede ser mortal. Entre 300,000 y 650,000 personas al año son hospitalizadas por la gripe y sus complicaciones. Entre 15,000 y 58,000 personas mueren.

Grupos vulnerables

Las personas con mayor probabilidad de sufrir complicaciones peligrosas de la gripe son:

  • Mayores de 65 años

  • Niños pequeños

  • Personas con asma y enfermedad pulmonar

  • Personas con sistemas inmunitarios más débiles, como aquellos que han pasado por un trasplante de órganos o están recibiendo quimioterapia

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